武漢農家樂果蔬采摘 開啟體驗趣味親子活動一日游
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產 品 說 明
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挖土豆大賽，究竟誰才是冠軍？
親們，還在愁周末帶孩子上哪兒游玩？
告訴你們一個好消息，開心果園可以挖土豆啦，不僅能讓孩子體驗挖土豆的樂趣，同時還能教導孩子知識，土豆又稱洋芋、馬鈴薯，屬于茄科植物的塊莖，土豆呈圓球狀，光滑，棕色或紫褐色，直徑約1.5厘米。
開心果園的土豆好，原生態綠色種植,采用綠色有機肥,不打農藥不催熟,食用安全放心,營養價值高!
土豆可是好寶貝，營養價值很高呢
土豆的蛋白質營養價值很高，其品質相當于雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優于其他作物的蛋白質。
而且土豆的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
土豆塊莖含有多種維生素和無機鹽，含有豐富的膳食纖維，并含有豐富的鉀鹽，還含有大量的淀粉，淀粉是食用土豆的主要能量來源。
土豆的功效與作用
1.補充營養、可作主食
2.和中養胃、健脾利濕
3.寬腸通便
4.降糖降脂、美容養顏
5.利水消腫
6.減肥
7.美容護膚
土豆有很多吃法如：涼拌土豆絲、酸辣土豆絲、炸薯條、土豆餅、土豆丸子等等等等，光看著這些名字你都要流口水了吧！
土豆營養豐富，味道鮮美，單吃土豆要注意以下三點：
一是吃土豆要削皮；
二是土豆不能生吃，因為土豆含有大量的淀粉，生吃不易消化；
三是發芽或發青的土豆不能吃，因為這樣的土豆含有大量的龍葵素。